Clik here to view.
Matkurs uten melk, gluten og sukker.
Sliter du med intoleranser, allegier, andre helseproblemer, eller ønsker du bare rett og slett en sunnere livsstil og matinspirasjon? Et praktisk kurs, hvor vi lager lunsjer, middager OG sunnere...
View ArticleClik here to view.
Smør, margarin, olje??
Tror mange er i villrede når de skal velge mellom smør, margarin eller oljer når de skal steke, bake og koke. Det har jeg også vært, og går jeg 12 år tilbake i tid hadde jeg margarin i kjøleskapet...
View ArticleClik here to view.
Indre ro.
Jeg har inntrykk av at svært mange sliter med å finne indre ro, og jeg er uten tvil en av dem. Til tross for at jeg har funnet min vei når det gjelder mat, gjør yoga, går turer i skog og mark, og...
View ArticleClik here to view.
Hjertesukk.
Etter at Melissas blogg denne uken ble anbefalt på VG nett har hun fått hard medfart. Jeg er sjokkert når jeg ser hva enkelte mennesker klarer ”vri ut av seg”. Det virker som det er helt legitimt å...
View ArticleClik here to view.
Torsdag, tid for matkasse levering :)
Etter en lang dag på jobb på Hjerterommet , undervisning i yoga og kjøring og henting av unger kom jeg endelig hjem 18:30, og heldige meg ble møtt av en matkasse fylt med deilige grønnsaker og masse...
View ArticleClik here to view.
Matkurs hos meg.
For første gang arrangerte jeg matkurs hjemme hos meg. Vi lagde mat uten gluten, melk og sukker. Jeg var veldig spent på hvordan det ville bli å ha det hjemme, men det gikk overraskende bra. Tror...
View ArticleClik here to view.
Bli med meg på Energiuka, våren 2013.
Bli med på en drømmetur til solrike Spania og det fantastiske Akinon center , en oase på Costa Blanca kysten i Spania.En forfriskende uke for kropp og sjel, som vil få deg til å føle deg yngre og...
View ArticleClik here to view.
Vinn min favoritt shampoo og balsam.
Vil du teste ut min favoritt shampoo og balsam? 3 heldige får tilsendt både shampoo og balsam fra Green Beauty. Det eneste du trenger å gjøre er å trykke liker på dette innlegget og legge igjen en...
View ArticleClik here to view.
Sunnere julegrøt.
Sitte å koser meg med Jule Kongen på NRK utrolig koselig program. Holder også på å produsere opp bounty og gelesnop, ungene får nemlig "gavekort" på bounty og gelesnop endel dager i årets kalender....
View ArticleClik here to view.
Matkurs, uten melk, gluten og sukker. 3 ledige plasser.
Sliter du med intoleranser, allegier, andre helseproblemer, eller ønsker du bare rett og slett en sunnere livsstil og matinspirasjon? Et praktisk kurs, hvor vi lager lunsjer, middager OG sunnere...
View ArticleClik here to view.
SMAK, restaurant i Bodø med fokust på ekte mat!
Mitt bidrag til Bodø Puls i august. En vakker juni kveld besøker jeg og min kjære restaurant Smak. Vi blir bergtatt av både mat og service og begge tenker hit vil vi tilbake.. 2 uker senere er jeg...
View ArticleClik here to view.
Ny vending.
Hei dere. Som dere vet har det vært lite aktivitet her inne den siste tiden, men nå fremover blir det litt mer aktivitet. Fra i dag blir vi tre som kommer til å dele kunnskap og erfaringer med deg....
View ArticleClik here to view.
Alex, medblogger.
Min interesse for ernæring begynte på samme sted som jeg tror mange andre begynner, nemlig på vekten. Jeg var opptatt av ikke å være alt for tung fordi jeg var og er ivrig mosjonist. På tross av et...
View ArticleClik here to view.
Rita, medblogger.
Jeg heter Rita Linjordet Sørensen, jeg bor i Son sammen med min samboer og våre to små herlige jenter. Jeg er utdannet kjemiingeniør, og jeg har tatt en mastergrad i organisk kjemi. Jeg jobber som...
View ArticleClik here to view.
Lammefilet med rødvinssaus.
Dette ble en vinner som jeg anbefaler til alle! Rødvinssaus med masse deilig kraft. Er det noe jeg spiser mye av om dagen er det kraft. Lammefilet med rødvinssaus. Kjøtt: Ta kjøttet ut og...
View ArticleClik here to view.
Innmat som medisin.
Det koster mye å la være å gjøre noe, å være isolert. Det ligger mange ME-syke der ute som jobber med å håndtere tap, sorg og ensomhet. ME er også en svært kostbar lidelse som tar store deler av...
View ArticleClik here to view.
Lus ut av hus, på en naturlig måte.
Den store skrekken for mange er å få lus. Disse ekle blodsugende parasittene oppdaget vi på Frida forrige uke. Selvfølgelig like før leggetid da alt av apotek var stengt, og jeg kjente panikken nesten...
View ArticleClik here to view.
Nysgjerrig på faste?
Har du hatt et sunt kosthold med lite karbohydrater en god stund? I så fall er sjansene gode for at du har opplevd at du til tider kan gå ganske lenge uten mat. Her kommer en liten teaser for de av...
View ArticleClik here to view.
Kaffe eller te?
Jeg er skikkelig glad i kaffe, og ekstra god blir den om jeg får mørk sjokolade til. Jeg har alltid tenkt at kaffe var oppkvikkende og en god antioksidantkilde . Men gir kaffen oss egentlig energi?...
View ArticleClik here to view.
Surdeigspannekaker, verdens beste?
Etter at jeg i 2003 begynte å kutte ned på sukker, har jeg vært svært ivrig og engasjert for å finne alterative løsninger. Jeg har stort sett vært fornøyd med resultatene , men mine to vakre, snille...
View Article.jpg)
